In mijn praktijk behandel ik cliënten binnen zowel de Basis GGZ als de Specialistische GGZ. Dit betekent dat u bij mij terecht kunt voor kortdurende, klachtgerichte behandeling, maar ook voor intensievere en meer specialistische trajecten bij complexe problematiek. Samen kijken we welke vorm van zorg het beste aansluit bij uw hulpvraag.

 

Met welke klachten kunt u terecht in de praktijk:

-somberheid/depressiviteit

-angstklachten

-veelvuldig piekeren

-onverwerkte rouw

-dwangklachten

-onzekerheid, perfectionisme, faalangst

-problemen in het contact met anderen

-relatieproblemen

-problemen op het werk

-levensfaseproblemen

 

Wat ik niet behandel:

-acute suicidaliteit

-ernstige verslavingen

-ernstige eetproblematiek

Graag verwijs ik u bij deze klachten door naar een daarin gespecialiseerde behandelaar of instelling.

De praktijk biedt psychotherapie en individuele coaching aan volwassenen (vanaf 18 jaar). Gesprekken zijn live, maar indien nodig kunt u ook online consults afnemen.

 

Behandeling:

Aan de hand van uw vraag wordt beoordeeld welke vorm van therapie het meest geschikt is. U kunt daarbij denken aan individuele psychotherapie op psychodynamische basis, cognitieve- of schematherapie of bijvoorbeeld relatietherapie. In de praktijk wordt overwegend gebruik gemaakt van de integratieve psychotherapie waarbij technieken uit alle stromingen, indien nuttig voor u, worden ingzet.

Psychodynamische therapie:

De psychodynamische psychotherapie gaat er vanuit dat we ons vaak niet bewust zijn van de drijfveren van ons gedrag. Soms wordt iemand in zijn of haar functioneren geremd door gevoelens die niet alleen met actuele gebeurtenissen te maken hebben. Het doel van de psychodynamische psychotherapie is het bewust maken van verborgen gedachten en gevoelens. Dat maakt het mogelijk om psychische problemen beter te begrijpen, te verwerken en op zoek te gaan naar andere mogelijkheden om met deze situaties om te gaan.

Relatietherapie

Kenmerkend voor deze vorm van therapie is dat partners meestal samen in therapie zijn. In de therapie staan de problemen van een of meerdere betrokkenen centraal. In de therapie kunnen de deelnemers zich bewust worden van onderlinge reacties op elkaar en begrijpen welke invloed zij op anderen hebben. In de relatiegesprekken wordt gebruik gemaakt van technieken uit de Emionally Focussed Therapy (EFT) van Sue Johnson.

Schema-en cognitieve therapie:

Schematherapie helpt je de oorsprong van je gedragspatronen (blauwdrukken) te doorgronden en te veranderen. Deze patronen, ook wel schema’s genaamd, bepalen hoe je naar jezelf en de wereld om je heen kijkt. Bepaalde hardnekkige patronen die ontstaan zijn in je jeugd proberen we te doorgonden en daardoor te veranderen. Bij cognitieve therapie ligt de nadruk op het wijzigen van de manier van denken die patiënten hanteren. Binnen de cognitieve gedragstherapie, ligt de nadruk soms meer op de manier van denken en interpreteren van de patiënt, soms meer op de manier van doen en laten. De behandelingen zijn klacht- of probleemgericht en kortdurend van opzet.

Integratieve psychotherapie
In de praktijk wordt het meest gebruik gemaakt van de integratieve psychotherapie. Deze kan worden gedefinieerd als ‘het al dan niet in combinatie, op een verantwoorde en verantwoordbare wijze kunnen toepassen van verschillende methoden van behandeling’. De therapeut combineert bij de integratieve benadering methoden en technieken die in verschillende therapeutische theorieën ontwikkeld zijn.

E-health modules:

Steeds vaker wordt tijdens een behandeling gebruikt gemaakt van E-health modules. Deze modules ondersteunen de behandeling en geven de mogelijkheid om in de thuissituatie aan de slag te gaan met onderwerpen die tijdens de gesprekken aan bod zijn gekomen. Wanneer dit geïndiceerd is beschikt de praktijk over de mogelijkheid deze E-health modules aan te bieden via een beveiligde omgeving.

Vervanging tijdens ziekte of een (lange) vakantie:

Crisis
Aangezien het om een vrijgevestigde praktijk gaat, is er geen 24-uurs beschikbaarheid. Cliënten die bij mij in zorg zijn kunnen mij bij crisis tussen 9.00 en 17.00 bellen op het nummer: 06-28347483. We kijken dan samen naar wat er nodig is en welke hulpverlening eventueel extra ingezet of aangevraagd moet worden. ​

Als hulp niet kan wachten, neem dan contact op met de huisartsenpost (088-003 06 00) of de crisisdienst (020–523 54 33). Bij levensbedreigende situaties neem je altijd contact op met 112.

Indien er sprake is van suïcidaliteit, dan kan je ook contact opnemen met 113 zelfmoordpreventie op 0800 0113.